Wyróżnienia i prezenty dla trenera :)

Cytując słowa trenera: Na Mistrzostwach Świata pucharów nie było, które kolekcjonować lubię i gdy już z faktem się pogodziłem, puchar od uczniów otrzymałem! Prezent trafiony z sedno! I bym godnie treningi prowadził, w koszulkę…

Od dziś, zajęcia prowadzi Mistrz Świata :)

Wieszczę, że wraz z nastaniem 17-go listopada, dwa dni po powrocie z Mistrzostw Świata, rozpoczynamy nowy rozdział w naszym Klubie, jakim jest trenowanie naszych adeptów przez... Mistrz Świata :)

Mistrzostwa Świata 2014 – Praga

Mistrzostwo Świata 2014 w tajskim boksie zdobyte!! Na odbywających się w Pradze Mistrzostwach Świata WKF, w dniach 10 - 15 listopad 2014, trener naszego Klubu - Marcin Tomczyk, sięgnął po tytuł Mistrza Świata w formule boksu tajskiego!! Od…

Mistrzostwa Świata 2014 – Praga – informacje

W środę wygrał dwie walki. Drugą z połamaną ręką. Dziś wyszedł do walki. Po walce pogotowie i gips. Złamanie z.przemieszczeniem. Ciężko było aż patrzeć na tą walkę. Może i nie popieram do końca, takiej postawy lekceważącej…

Tarczowanie pomysłem na sobotni poranek.

Jak zacząć dobrze weekend? Najlepiej od dawki zdrowego ruchu.

Szpagat na krzesłach

Szpagat na krzesłach. Osoby biorące udział w nagraniu są całkowicie przypadkowe. Trener jest podstawiony. Krzesła wypożyczone z osiedlowej stołówki. https://www.youtube.com/watch?v=ClhacTVidYI

Przeciwnik uzbrojony w owoce ;)

Przeciwnik uzbrojony w owoce może być bardzo niebezpieczny, dlatego zapodaję, krótki instruktaż, by wyjść z takiej sytuacji cało. Drugim stopniem wtajemniczenia, będzie obrona przed takim przeciwnikiem w kartonie po telewizorze,…

FMS – trening funkcjonalny

I po szkoleniu! Jedno z najbardziej profesjonalnie przygotowanych szkoleń na jakich byłem. Niesamowita wiedza, doskonały przekaz i jestem podekscytowany. Weekend ciężkiej pracy, w tym niedziela zajęcia na praktyczne. Poruszane zagadnienia…

Wakacyjne treningi poranne dla początkujących

Dziękujemy wszystkim uczestnikom naszych porannych, wakacyjnych treningów.