
Testy FMS zawodników i grupy średnio-zaawansowanej
➡️ Naszym dobrym duchem w czasie badań był nasz klubowy fizjoterapeuta Grzegorz Onik.
Tym razem na warsztat wzięliśmy:
1️⃣ Wagę ⚖️
2️⃣ BMI (Body Mass Index)🔃
3️⃣ BMR - podstawową przemianę materii 🔄
4️⃣…

Seminarium muaythai dla WOŚP
Dziś spotkaliśmy się wspólnie, by nie tylko potrenować, ale w głównej mierze wesprzeć WOŚP i jego finał ❤️❤️❤️
Całość wpłat z seminarium poszła prosto do puszek.
Bardzo dziękuję wszystkim za przybycie 💪💪💪
Ponad…

Cztery medale Mistrzostw Polski Orientals Rules PZKB
Mistrzostwa Polski każdy kończy z medalami. Niestety z powodu kontuzji nie pojechali z nami Mateusz Kucharski, Jeremiasz Dunaj i Łukasz Hetman.
🥈🏆Dorian Czechowicz - srebro - przegrywa w finale niejednogłośną decyzją. Co…

Seminarium MuayThai z Maćkiem Skupińskim
👉Ten sezon miałby być rokiem seminariów w naszym ⛩Klubie z interesującymi gośćmi 🎅🧙♀️🧙♂️🧝♀️🧝♂️🧚♂️, z osobami 🏋️♀️🤼♂️🤼♀️🥋🥊, które są inspirujące…

Podziękowania za udział w galach Fight Time
Takim miłym gestem uhonorował nas Arkadiusz Małek - organizator Fight Time i prezes Target Niepołomice. Na gale do Arka jeździmy nieomal od pierwszej ich edycji. I tak do dziś.
Dziękujemy Arku za zaproszenia i za możliwość wspó…

4 złote medale Pucharu Polski MuayThai 2018
Zdobyliśmy 4 złote medale Pucharu Polski MuayThai 2018 i powtórzyliśmy bardzo dobry wynik z Mistrzostw Polski 2018!
Mateusz Kucharski - złoto Pucharu Polski 2018 i złoto Mistrzostw Polski 2018
Dorian Czechowicz - złoto Pucharu Polski…

Szkolenie – stopnie szkoleniowe KHAN
Szkolenie - stopnie szkoleniowe KHAN.
Szansa dla dzieci, młodzieży 👦 starców 🧙♂️ i osób, które nie będą startowały w zawodach 🤼♂️
W piątek trener wyjeżdża na 3 dniowe szkolenie, które odbędzie…

Treningi mobility od lipca – nabór
Cel zajęć?
przywrócenie pełnego zakresu pracy stawów, lub jego poprawienie,
poprawa tarcia powierzchni ślizgowych,
odwrócenie negatywnego wpływu pracy siedzącej na postawę, na mięśnie, stawy i cały aparat ruchu,
…

Wygrana Łukasza Hetmana na Kamikaze Cup w Warszawie 16.06.2018
To był nasz ostatni wyjazd w tym sezonie startowym i chyba jedyny tak mało liczny, jeśli chodzi o zawodników. Nie przygotowywaliśmy się jednak jakoś szczególnie, a za to pojechaliśmy bardziej spontanicznie. Łukasz chciał za wszelką…
