Grupa Początkująca MuayThai.
90
Minut
Sprawdź
Charakterystyka:
Zwykle w ciągu roku mamy kilka naborów do grup początkujących muaythai. Jest to wrzesień, październik, styczeń, luty. Zdarzają się też nabory późniejsze, ale w wymienione miesiące, to u nas czas naborów. Każda grupa rozpoczyna od absolutnych podstaw. To czas na budowanie bazy i poznanie się.
Sprzęt: Na początku nie jest potrzebny żaden sprzęt treningowy w postaci rękawic, czy ochraniaczy. Wystarczą nam tarcze, worki i inny sprzęt, a także partnerzy treningowi. Pierwszy okres przeznaczamy na budowanie fundamentów i podstaw w przystępny i ciekawy sposób.
Najważniejszą i najbardziej odpowiedzialną sprawą jest budowanie dobrych fundamentów. Bez nich, wszystko inne co nabudujemy, będzie słabe i prowizoryczne.
Wymagania:
Nie mamy tu konkretnych wymagań, oprócz chęci do treningów i nauki. To drugie jest ważniejsze, gdyż można chcieć trenować, a nie chcieć się uczyć. Warto się nad tym zastanowić, w jakim celu idzie się na trening.
Nie potrzeba mieć żadnego doświadczenia w sportach walki. Treningi są prowadzone w tej grupie od absolutnych podstaw. Często okazuje się, ze osoby, które wcześniej trenowały, też korzystają na tych treningach.
Treningi w początkowym okresie będą wymagały wiele nauki, więc warto się nastawić nie tylko na zmęczenie, ale również na otwarty umysł.
Jak się przygotować do treningów? Nie ma potrzeby by jakoś szczególnie się przygotowywać. To jest grupa początkująca, a trener nie jest psychopatą, który będzie chciał wzbogacić własne ego kosztem trenujących 😉
Do zobaczenia w Klubie!
Treningi
Trener
Marcin Tomczyk
Mistrz Świata
