Zdobyliśmy 4 złote medale Pucharu Polski MuayThai 2018 i powtórzyliśmy bardzo dobry wynik z Mistrzostw Polski 2018! Mateusz Kucharski -…
Cel zajęć? przywrócenie pełnego zakresu pracy stawów, lub jego poprawienie, poprawa tarcia powierzchni ślizgowych, odwrócenie negatywnego wpływu pracy siedzącej na…
Może i dziś dzień wolny od pracy, ale już o 6:30 robiliśmy tarcze. Paweł dojeżdża z Wisły od listopada, 2…
Jak zacząć dobrze weekend? Najlepiej od dawki zdrowego ruchu.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom naszych porannych, wakacyjnych treningów.
Play, czyli tzw. gra, zabawa, bez ambicjonalnego podpalania się. Ważny bardzo jest tutaj partner, gdyż taki, który potraktuje to ambicjonalnie,…
Zapraszamy do krótkiego filmiku z przygotowań naszego trenera do Gali, mającej mieć miejsce w Rybniku.
W piątek, na grupie zawodniczej, mieliśmy przyjemność i okazję, zetknąć się z brazylijską Capoeirą. Zajęcia poprowadził rodowity Brazylijczyk, który prosił,…
Tym razem spotkaliśmy się na stadionie, przy ul. Mireckiego. Ble, ble, ble... Kocham te Wasze mordy :) W teście Coopera prym…