Informacje

FMS – trening funkcjonalny

I po szkoleniu!

Jedno z najbardziej profesjonalnie przygotowanych szkoleń na jakich byłem. Niesamowita wiedza, doskonały przekaz i jestem podekscytowany. Weekend ciężkiej pracy, w tym niedziela zajęcia na praktyczne.

Poruszane zagadnienia w trakcie szkolenia:

– znaczenie funkcjonalnej i obiektywnej oceny pacjenta/sportowca dla potrzeb planowania treningu funkcjonalnego
– założenia funkcjonalnej oceny motorycznej FMS
– szczegółowe testy funkcjonalnej oceny motorycznej FMS i ich interpretacja
– założenia teoretyczne i praktyczne (pokaz i ocena między uczestnikami)
– ocena funkcjonalna oraz identyfikacja tzw. słabych ogniw łańcucha kinematycznego
– interpretacja oraz aplikacje dla działań praktycznych
– planowanie i tworzenie programów ćwiczeń korekcyjnych ukierunkowanych na reedukację motoryczną
– sekwencja działań ukierunkowanych na korekcję zaburzonych wzorców ruchowych
– przykładowe plany programów korygujących opartych o reaktywny trening motoryczny
– zajęcia praktyczne

Dlaczego szkolenie?

Ponieważ zależy mi, by się rozwijać jako trener, by być kompetentnym, a przede wszystkim, by dbać o bezpieczeństwo każdego uczestnika treningu, by trening budował, a nie niszczył.

Teraz tydzień na gruntowanie wiedzy, powtarzanie wiedzy, pierwsze oceny funkcjonalne i próba korekcji wg koncepcji FMS

Trener

Zapraszamy do galerii [button style=”medium” type=”rounded” color=”#COLOR_CODE” background=”#COLOR_CODE” src=”https://gymnazion.pl/cs_gallery/fms-trening-funkcjonalny/?page_id_all=1″ target=”_blank”]Galeria zdjęć[/button]

gymnazion_strefa

Recent Posts

Dobry Puchar Polski – Dwa Srebra!

W ostatnim dniu Pucharu mieliśmy dwa finały i prawdę mówiąc, liczyłem swoim trenerskim okiem na…

6 miesięcy ago

Koniec sezonu 2022/2023

Sezon zakończył się już tydzień temu, choć treningi trwają Chciałbym Wam wszystkim podziękować za ten…

10 miesięcy ago

Gymnazion Na Igrzyskach Olimpijskich

Trwają Igrzyska Europejskie, a w tym międzynarodowa rywalizacja MuayThai w Niepołomicach. Dziś o 14:00 możecie…

10 miesięcy ago

Odlotowy Obóz Muay Thai!!

Obóz dobiegł końca To były niesamowite 4 dni, a przynajmniej niesamowite z mojej, zmęczonej perspektywy…

12 miesięcy ago

Wygrane na Lidze w Warszawie!

To była czysta siła z Zagłebia z pewnymi domieszkami   Maciej Hłond - wygrana  Jakub Saj…

1 rok ago

Konckout Art na poziomie

Knockout Art za nami. Tym razem ruszyliśmy do Środy Wielkopolskiej. Pojechała nasza trójka, w tym…

1 rok ago