➡️ Naszym dobrym duchem w czasie badań był nasz klubowy fizjoterapeuta Grzegorz Onik.
Tym razem na warsztat wzięliśmy:
1️⃣ Wagę ⚖️
2️⃣ BMI (Body Mass Index)🔃
3️⃣ BMR – podstawową przemianę materii 🔄
4️⃣ Procent masy tłuszczowej 🐷
5️⃣ Masa tkanki tłuszczowej 🐖🐽
6️⃣ Masa tkanki mięśniowej 🏋️💪
6️⃣ TBW – całkowita zawartość wody 💧🌊
Badanie było oparte o analizę segmentową ciała.
Dzięki Grzegorz za pomoc!
Marcin
W ostatnim dniu Pucharu mieliśmy dwa finały i prawdę mówiąc, liczyłem swoim trenerskim okiem na…
Sezon zakończył się już tydzień temu, choć treningi trwają Chciałbym Wam wszystkim podziękować za ten…
Trwają Igrzyska Europejskie, a w tym międzynarodowa rywalizacja MuayThai w Niepołomicach. Dziś o 14:00 możecie…
Obóz dobiegł końca To były niesamowite 4 dni, a przynajmniej niesamowite z mojej, zmęczonej perspektywy…
To była czysta siła z Zagłebia z pewnymi domieszkami Maciej Hłond - wygrana Jakub Saj…
Knockout Art za nami. Tym razem ruszyliśmy do Środy Wielkopolskiej. Pojechała nasza trójka, w tym…