➡️ Naszym dobrym duchem w czasie badań był nasz klubowy fizjoterapeuta Grzegorz Onik.
Tym razem na warsztat wzięliśmy:
1️⃣ Wagę ⚖️
2️⃣ BMI (Body Mass Index)🔃
3️⃣ BMR – podstawową przemianę materii 🔄
4️⃣ Procent masy tłuszczowej 🐷
5️⃣ Masa tkanki tłuszczowej 🐖🐽
6️⃣ Masa tkanki mięśniowej 🏋️💪
6️⃣ TBW – całkowita zawartość wody 💧🌊
Badanie było oparte o analizę segmentową ciała.
Dzięki Grzegorz za pomoc!
Marcin
Na czas Świąt małą korekta grafiku, a potem wracamy do gafiku obecnego - sprzed Świąt.
Uwaga! Roman Gutsalov wygrywa na gali Biznes Boxing Night!!!! Wielkie gratulacje dla Romka! Zrobił to!
"Nie mogę." To normalne, że czasem się głowa i ciało buntuje. Ale skąd wiesz, ile…
Zakończyliśmy Puchar Polski i każde miejsce jest wywalczone mocnymi walkami, więc bez eufemizmów zaklinajacych rzeczywistość…
1. Walcz tak, jak przeciwnik nie potrafi, lub wykorzystaj to, w czym jesteś lepszy. Sprawdź…